Η Τζένη Καραβίτη γεννήθηκε στα Φιλιατρά Μεσσηνίας. Σπούδασε Ιστορία και Αρχαιολογία, Θέατρο και Θεατροπαιδαγωγική, στην Ελλάδα και στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είναι ιδρυτικό μέλος του Πανελλήνιου Δικτύου για το Θέατρο στην Εκπαίδευση.
Έχει γράψει: Young Theatre Voices 2007: Ancient myths and contemporary life, Το Πορτοκάλι με την Περόνη-Θεατρικές ασκήσεις και δημιουργικές δραστηριότητες (μέλος της συγγραφικής ομάδας) (εκδόσεις του Πανελλήνιου Δικτύου για το Θέατρο στην Εκπαίδευση), …κι εμείς καλύτερα: 33 «Καλλιτεχνικά» παραμύθια (επιμ.) (έκδοση του Καλλιτεχνικού Σχολείου Αμπελοκήπων).
Έχει μεταφράσει: …να σκέφτεσαι τους άλλους: 12 ποιήματα του Παλαιστίνιου ποιητή Μαχμούντ Νταρουίς (Νήσος & Πανελλήνιο Δίκτυο για το Θέατρο στην Εκπαίδευση), Κρίστοφερ Φίλιπς, Καφέ Σωκράτης: νέα γεύση φιλοσοφίας (Κέδρος), Γκάζι Αλγκοζαΐμπι Μια ερωτική ιστορία (Κέδρος) κ.ά.
Ποιήματα, μεταφράσεις και δοκίμιά της έχουν δημοσιευθεί σε έντυπα και ηλεκτρονικά περιοδικά.