Η Ζέτα Κουντούρη γεννήθηκε στην Αθήνα το 1947. Σπούδασε νομικά και εργάστηκε ως δικηγόρος. Στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, όπου υπήρξε μέλος του Επιστημονικού Διδακτικού Προσωπικού, δίδαξε από το 2007 έως το 2009 Δημιουργική Γραφή στο Εργαστήρι της Φοιτητικής Λέσχης. Διηγήματά της έχουν ανθολογηθεί στην Ελλάδα και στο εξωτερικό (Ισπανία και Ιταλία) κι έχουν δημοσιευθεί σε εφημερίδες και λογοτεχνικά περιοδικά. Έχει εκδόσει τέσσερις συλλογές διηγημάτων «Η πρεμιέρα» Εστία 1992, «Σας είδα» Εστία 1995, «Όμορφη Ζωή» Κέδρος 2007, «Λίγο πριν βρέξει» Κέδρος 2017, καθώς και τρία μυθιστορήματα Η Λεγάμενη Κέδρος 2005, Ρωγμές στη σιωπή Κέδρος 2010, Κασκόλ από κασμίρι Κέδρος 2022. Το 2000 συμμετείχε μαζί με άλλες πέντε γυναίκες συγγραφείς στον συλλογικό τόμο Αίσθηση Γυναίκας – Προσεγγίσεις ζωής, εκδόσεις Καστανιώτη.
Είναι μέλος της Εταιρείας Συγγραφέων.